Como Parar um Sangramento Nasal: Primeiros Socorros e Quando Procurar Ajuda

Primeiros Socorros para Epistaxe (Sangramento Nasal)

1. Sente-se e incline-se levemente para frente para evitar engolir sangue.
2. Assoe suavemente uma vez para limpar coágulos.
3. Aperte a parte mole do nariz (logo abaixo da ponte óssea) com polegar e indicador.
4. Mantenha pressão contínua por 10–15 minutos — não espreite.
5. Se ainda estiver sangrando: repita a pressão por mais 10–15 minutos.
6. Aplique gelo (embrulhado em pano) na ponte do nariz ou testa para promover vasoconstrição.
7. Evite: inclinar a cabeça para trás, enfiar tecidos no nariz, coçar, bebidas quentes e atividade extenuante por 24 horas.

Quando Procurar Atendimento Médico

• Sangramento persiste >20–30 minutos apesar da pressão adequada.
• Volume grande (mais de uma xícara), fluxo rápido ou tontura.
• Paciente usa anticoagulantes, tem distúrbio de coagulação ou hipertensão descontrolada.
• Pós-trauma (soco, queda) — possível fratura.
• Episódios recorrentes (podem requerer cauterização, tamponamento ou avaliação otorrinolaringológica).

A maioria dos sangramentos nasais anteriores (do plexo de Kiesselbach) para com a técnica correta de pressão. Sangramentos posteriores são menos comuns, mas mais sérios e requerem manejo profissional.