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Como tratar queimadura superficial (1º grau): sol, panelas, chapinha

Queimadura superficial (1º grau) atinge apenas epiderme. Causas: sol, panela quente, chapinha/babyliss. Vermelhidão, edema mínimo, dor leve. Não atinge todas camadas. Responde bem a tratamento domiciliar.

Materiais

• Anti-inflamatório oral (ibuprofeno/naproxeno)
• Sabonete antibacteriano suave
• Petrolato (vaselina) / hidratante
• Curativo / bandagem

Passos

1. Imersão em água fria: mergulhe área afetada até 30 min. Alivia dor, limita extensão da lesão térmica.
2. Anti-inflamatório oral: ibuprofeno/naproxeno — dor + edema.
3. Limpeza assepática: água + sabonete antibacteriano. Seque com toques (toalha limpa).
4. Hidratação + barreira: petrolato + hidratante sobre a queimadura. Previne ressecamento, rachaduras, descamação da pele nova.
5. Curativo: bandagem protege de germes/bactérias.
6. Troca 2x/dia: limpe com sabonete antibacteriano entre trocas. Continue 1-3 semanas até cicatrização completa.

Dicas

• Não estoure bolhas se surgirem (evolução para 2º grau).
• Aloe vera gel acelera cicatrização.
• FPS 30+ na área após cicatrização por 6-12 meses.
• Se evoluir para bolhas, dor intensa, sinais infecção → médico.