Tempo de Recuperação de Punho Quebrado: O Que Esperar e Cronograma de Cura

A cura de fratura de punho varia pelo padrão de fratura, tratamento e fatores do paciente.

Cronogramas Típicos

• Simples/Não-deslocada (ex: greenstick, linha de cabelo): 4–6 semanas em gesso/tala.
• Deslocada/Instável (requer redução): 6–8 semanas de imobilização.
• Fixação Cirúrgica (ORIF): 8–12+ semanas; movimento controlado precoce pode começar antes conforme cirurgião.

Reabilitação

Fisioterapia é crucial após imobilização para restaurar amplitude de movimento, força e propriocepção. Recuperação funcional completa (esportes, carga pesada) pode levar 3–6 meses.

Dicas para Cura Ótima

1. Siga instruções de imobilização e carga com precisão.
2. Eleve e use gelo (20 min ligado/desligado) inicialmente para inchaço.
3. Tome analgésicos/anti-inflamatórios prescritos.
4. Compareça a todas as sessões de terapia; faça exercícios caseiros.
5. Evite fumar — prejudica a cura óssea.
6. Garanta ingestão adequada de cálcio, vitamina D, proteína.

Complicações (não-união, união defeituosa, rigidez, DRCS) são incomuns, mas requerem intervenção rápida.