Como Conviver com Mandíbula Quebrada (Maxilar Fixado)

Estratégias

1. Liquidificador potente: essencial para dieta líquida variada.
2. Variedade nutricional: sopas batidas, purês, legumes, batatas com leite, vitaminas. Evite monotonia de milk‑shakes.
3. Multivitamínico líquido diário: supre deficiências da dieta restrita.
4. Técnicas de ingestão: canudo (sucção suave), colher, seringa de peru (turkey baster).
5. Objetos na altura da cintura: evite curvar‑se (pode causar epistaxe).
6. Evite espirrar: dor intensa. Se inevitável, abra a boca.
7. Higiene nasal: cotonetes com álcool; não assoe o nariz.