Como melhorar a má circulação em Anemia Falciforme

Uma pessoa com anemia falciforme tem anormalmente em forma de células do sangue que bloqueiam o fluxo de sangue circulante. Porque a circulação é prejudicada, alguns tecidos não recebem oxigênio suficiente. Portanto, se você tem anemia falciforme, muitas vezes você pode se sentir cansado . A crise falciforme pode ser causada por qualquer evento que diminui a circulação sanguínea ou diminui o nível de oxigênio em sua corrente sanguínea . No entanto, há muitas mudanças de estilo de vida que você pode fazer para melhorar a sua circulação. Instruções
1

Beba muito líquido . Manter o corpo hidratado dilui o seu sangue , o que reduz a chance de que mais células falciformes irá se formar. Ele também permite que o sangue flua mais livremente.
2

Tente evitar situações estressantes , tanto quanto possível . Porque o stress aumenta a sua pressão arterial , que exige o seu sistema circulatório a trabalhar mais. Isto pode causar uma crise de células falciformes .
3

Faça escolhas alimentares saudáveis. Comer uma dieta equilibrada mantém o seu sangue, eo resto do seu corpo, funcionando perfeitamente.
4

Converse com seu médico sobre o exercício . Embora o exercício é importante para a sua saúde, o seu médico deve monitorar seu nível de exercício para se certificar de que você não está exagerando . Embora o exercício pode melhorar a circulação sanguínea , muito exercício pode diminuir os níveis de oxigênio na corrente sanguínea.
5

Evite altas altitudes e cabines de aviões não pressurizados . Ambos podem diminuir os níveis de oxigênio no sangue e pode levar a uma crise de células falciformes .