Gripe Suína (H1N1): Transmissão, Incubação, Sintomas e Prevenção

Rotas de Transmissão

A influenza H1N1 se espalha como a gripe sazonal:

Gotículas Respiratórias: Tosse, espirro, fala, respiração libera gotículas carregadas de vírus inaladas por pessoas próximas (modo primário).
Contato Próximo: Dentro de ~6 pés (2 metros) de uma pessoa infecciosa.
Fômites (Superfícies Contaminadas): O vírus sobrevive em superfícies (horas a dias). Tocar objetos contaminados e depois tocar olhos/nariz/boca transmite infecção.
Transmissão por Aerossol: Em espaços lotados e mal ventilados, aerossóis menores podem permanecer suspensos por mais tempo, estendendo o alcance da transmissão.

Incubação: 1–4 dias (média 2 dias).
Infecciosidade: Começa ~1 dia antes do início dos sintomas; pico nos dias 1–3; pode durar 5–7 dias (mais em crianças/imunocomprometidos).

Vacina Anual contra a Gripe: Inclui a cepa H1N1; melhor proteção.
Higiene das Mãos: Lavagem frequente com água e sabão ou álcool em gel ≥60%.
Etiqueta Respiratória: Cubra tosses/espirros (tecido/cotovelo).
Evite Contato Próximo com Pessoas Doentes.
Fique em Casa Quando Doente: Até estar sem febre ≥24h sem antitérmicos.
Uso de Máscara em Ambientes de Alto Risco.
Antivirais (Oseltamivir, Baloxavir): Para tratamento ou profilaxia pós-exposição em grupos de risco; mais eficazes dentro de 48h do início.

Mulheres grávidas, crianças pequenas, idosos, condições médicas crônicas (asma, diabetes, doença cardíaca), imunocomprometidos.