Como Reduzir a Coceira da Urticária

Urticária é reação alérgica comum causando coceira na pele. Afeta até 20% das pessoas em alguma fase da vida. Ocorre em qualquer tipo de pele e local do corpo, exceto palmas e plantas dos pés. Ataque agudo não costuma ser fatal, mas é muito desconfortável.

Medidas para Aliviar a Coceira

1. Anti-histamínicos orais (prescritos ou OTC). Reduzem a coceira sistemicamente. Opções não sedativas (cetirizina, loratadina, fexofenadina) para o dia; difenidramina à noite se coceira atrapalha sono.

2. Loção de calamina generosa. Cubra os vergões completamente, deixe secar. Mantenha por várias horas ou durante a noite — reduz coceira, inchaço e dor.

3. Terapias tópicas: loções, cremes e pós medicamentosos para coceira (mentol, cânfora, pramoxina, hidrocortisona 1%).

4. Compressas frias ou banho frio. Aliviam dor e coceira. Frio contrai vasos e reduz inflamação local.

5. Mantenha a área afetada fresca. Calor piora coceira. Roupas leves, algodão, ambiente climatizado.

Quando Procurar Médico

• Urticária > 6 semanas (crônica)
• Angioedema (inchaço lábios, língua, garganta)
• Dificuldade respiratória
• Surtos recorrentes sem causa clara
• Não resposta a anti-histamínicos OTC em dose adequada

Identificar e evitar o gatilho (alimento, medicamento, picada, estresse, calor, frio, pressão) é parte fundamental do manejo a longo prazo.