Curas alternativos para uma infecção do sinus

seios inchados , inflamados e irritados são sinais de uma infecção. Seio infecções afetam nasal e drenagem de muco e tornar a respiração difícil nasal. Muco espesso pode estar presente , bem como inchaço ao redor do nariz e dos olhos . Seio infecções são causadas por reações alérgicas, pólipos nasais e alergias. Mais de 32 milhões de americanos têm problemas de sinusite . Uma variedade de tratamentos alternativos podem ser realizados em casa para ajudar no alívio da infecção do sinus. Vapor

Use vapor quente para abrir os seios e ajudar na drenagem. Tome um banho quente ; quente o bastante para que os espelhos no banheiro nevoeiro up . Ferva a água quente e coloque sobre uma mesa ; colocar o rosto sobre a panela e armar com uma toalha. O vapor vai ajudar no desconforto e passagens abertas. Seios vapor durante 15 minutos até três vezes ao dia, recomenda MotherNature.com , um site dedicado a remédios naturais.
Compressas

Compressas quentes pode ser aplicada no rosto para alívio do seio ; usar panos lavados em água quente e aplicar no rosto e seios áreas. Adicione algumas gotas de óleo de eucalipto para alívio adicional.
Nasal Cleansing

Uma variedade de itens podem ser usados para lavar e limpar as cavidades nasais . Os métodos de lavagem remover construiu muco. A maioria dos métodos de usar água morna misturada com uma pitada de sal de cozinha ; agita-se bem a solução para assegurar o sal se dissolveu na água . Um pote neti ou bulbo seringa tanto inserir água no canal nasal. Use um copo cheio de água salgada e nariz lavagem para alívio imediato rápida. O processo não deve ser doloroso , mas pode demorar um pouco de prática .
Elevation

Elevar a cabeça durante o sono. Use travesseiros extras para apoio; as passagens nasais , naturalmente escorrer durante a noite , em vez de conectar -se cavidades nasais . Coloque os blocos de madeira sob a cabeceira da cama para a elevação adicional.
Suplementos

Adicione suplementos para ingestão diária. Consumir vitamina C e zinco extra para alívio adicional . Ambos os suplementos podem encolher o tecido do seio inchado ; tomar 3.000 mg de vitamina C e 30 mg de zinco , de acordo com MotherNature.com .