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Nutrição no Câncer de Estômago: Lidando com Perda de Apetite e Desnutrição

Câncer gástrico ocorre quando células do estômago ou seu revestimento mutam e crescem descontroladamente. Mutações podem ser espontâneas ou genéticas. Se você ou ente querido foi diagnosticado, a nutrição durante o tratamento é uma preocupação, especialmente porque a perda de apetite é efeito colateral majoritário.

Perda de Apetite

Pacientes frequentemente experimentam falta séria de apetite após diagnóstico ou durante tratamento. Causas: angústia, depressão, sobrecarga emocional, ou efeitos da quimioterapia/cirurgia.

Se for o caso, pode não obter nutrição adequada. Especialistas recomendam: pequenas refeições frequentes, lanches prontos à mão, comer com companhia, permitir-se alimentos saudáveis mas calóricos que aprecie.

O Que Comer

Se perdendo peso: muitas pequenas refeições/dia, adicionar calorias onde possível (pasta de amendoim no pão, molhos em saladas, queijo em massas). Lanches nutritivos: queijo tipo string, iogurte/leite integral, ovos cozidos. Consulte oncologista ou nutricionista para plano personalizado.

Suplementos Vitamínicos

Perda de apetite → deficiência vitamínica → dificulta tolerância ao tratamento, causa fraqueza/fadiga. Se fez cirurgia gástrica, pode não absorver nutrientes adequadamente. Médico pode recomendar cálcio, vitamina D, ferro, ou injeções de B12. Sempre consulte seu médico antes de iniciar suplementos.

Apoio Social

Pacientes com câncer — especialmente gástrico — têm relação difícil com comida. Dieta equilibrada e calórica ajuda a tolerar tratamento, mas podem não se sentir fisicamente capazes de comer.

Rede de apoio ajuda a manter plano nutricional. Refeições favoritas com amigos/família tornam a alimentação mais prazerosa. Médico/nutricionista pode ajudar a criar e seguir plano alimentar.

Diário Alimentar

Para alguns, registrar diariamente: horários dos tratamentos, alimentos consumidos, como se sentem. Compartilhe com médico. Ajuda a identificar alimentos que causam mal-estar ou não interagem bem com tratamento, e circunstâncias em que consegue comer melhor.