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Por que a luz UV é ruim para sua pele

Luz no espectro ultravioleta tem comprimento de onda entre 40 e 400 nanômetros e não detectada pelo olho humano, segundo Sociedade de Física da Saúde. Embora sol emita a maior parte da luz UV que entra na Terra, e corpo humano precise de alguma para manter-se saudável, UV pode tornar-se mortal ao longo do tempo.

Tipos

Cientistas dividem luz UV em três grupos amplos por comprimento de onda crescente: C, B e A, segundo HPS. Toda luz UV vem do Sol e pode ter efeitos nocivos no corpo, mas apenas UVA e UVB experimentados pela pessoa média. Atmosfera terrestre intercepta quase toda luz UVC — mais energética e usada em lâmpadas germicidas — e camada de ozônio bloqueia maioria da luz UVB de penetrar atmosfera. Maioria da luz UV vem como UVA; exemplos comuns: luzes negras e camas de bronzeamento.

Efeitos

Luz UV dá aparência bronzeada, mas isso significa dano na pele, segundo Academia Americana de Dermatologia. Muito sol e você pode terminar com queimadura solar e eventualmente UV causa rugas. Efeito mais danoso da luz UV é aumento de câncer de pele.

Funcionamento

Luz UV pequena o suficiente para chegar às camadas mais profundas da pele e causar dano ao DNA do corpo — enzimas que carregam código genético. Embora defesas naturais do corpo possam reparar a maior parte deste DNA quebrado, algum DNA permanece irreparável, podendo levar a mutações e tumores cancerígenos, segundo Skin Cancer Foundation.

Equívocos

Maioria dos efeitos de UVC e UVA são irritação cutânea de curto prazo. Como a maioria das câmaras de bronzeamento usa UVA, salões e produtores frequentemente alegam que camas de bronzeamento são forma segura de bronzear — isto é falso, segundo FamilyDoctor.org. UVA ainda pode causar câncer e penetra mais fundo na pele que UVB.

Dicas

FamilyDoctor.org recomenda evitar luz solar durante meio-dia quando raios mais fortes e não usar câmaras de bronzeamento. Compre óculos que envolvam cabeça e bloqueiem pelo menos 99% de luz UVA. Sempre use chapéu fora, roupa cobrindo maior parte do corpo e consulte médico se notar manchas incomuns na pele.