Nutrição para Quimioterapia: Guia Alimentar

Antes da Quimioterapia

• Maioria em centro ambulatorial, dura horas
• Planeje: localize micro-ondas/geladeira no hospital
• Leve lanche leve em bolsa térmica
• Refeição leve antes tolerada pela maioria → força durante o processo
• Ex: sanduíche, fruta, alimentos ricos em fibra/proteína

Dieta Durante a Quimioterapia

Mantenha dieta equilibrada e nutritiva, rica em:

• Frutas e vegetais: Antioxidantes (compostos anticancerígenos), vitaminas, minerais
• Carnes e proteínas: Força, cura, combate a infecção. Boas fontes: carne vermelha, peixe, frango, pasta de amendoim, tofu, ovos, queijo cottage
• Grãos e amidos: Vitaminas B, carboidratos = energia. Integrais: pão integral, arroz, macarrão, cereais
• Leite e laticínios: Ossos saudáveis, cálcio

Efeitos Colaterais e Adaptação Alimentar

Nutrição depende do que seu corpo tolera. Quimioterapia causa: náusea, vômito, alteração do paladar, anorexia, plenitude, fadiga, constipação. Identifique alimentos que funcionam para você, minimize efeitos colaterais, mantenha o corpo forte.