Como Lidar com Câncer Cerebral: Apoio Emocional, Médico e Prático

Materiais Necessários

• Assistência médica
• Rede de apoio
• Diário

Como Lidar com Câncer Cerebral

1. Busque assistência médica com a qual se sinta confortável. Ao descobrir que tem câncer, provavelmente será informado por médico da família ou especialista. Mas você não é obrigado a ficar com médico específico. Assuma controle e escolha seu médico. Encontre médico com quem se sinta confortável e acredite que será bom para você. Este passo é importante pois se sentir que tem bons cuidados e confia nos médicos, terá perspectiva positiva sobre tratamento e futuro.
2. Prepare-se aprendendo sobre opções de tratamento. Quimioterapia, radiação e em alguns casos cirurgia são tratamentos disponíveis. O melhor depende de quanto tempo tem câncer e extensão da progressão. Pergunte aos médicos sobre diferentes formas e efeitos colaterais. Internet, blogs e sites de apoio ajudam tremendamente. Este passo pode ser assustador mas prepara para o futuro.
3. Expresse medos, dúvidas e preocupações através de diário. Diário é ótima forma de expressar sentimentos e liberá-los no papel. Ao lidar com câncer cerebral, experimentará sentimentos intensos e medo. Reserve 30 minutos diários para escrever sobre sua vida e sentimentos. Dias mais intensos, palavras fluem fácil. Se bloqueio, anote algumas palavras descrevendo como se sente e use como trampolim.
4. Apoie-se na família e amigos. Muitos querem se isolar ao lidar com situação traumática como câncer cerebral. Mas isolar-se só intensifica medo, estresse e solidão. Apoie-se neles o máximo possível. Não recuse ajuda ou suporte de ninguém disposto a dar. Isso fará sentir que tem sistema de suporte e resultará em relacionamentos prósperos, sentindo-se satisfeito e amado.
5. Viva um dia de cada vez. Evite sobrecarregar-se comprometendo-se a viver um dia por vez. Foque seus dias em fazer coisas que sempre quis e visitar família e amigos. Pequenas conquistas diárias deixarão você mais satisfeito e otimista. Boa sorte!