Como Evitar Picadas de Mosquito (Mozzie)

Prevenção de Picadas

Materiais necessários: camisa de manga longa, calças, sapatos fechados, chapéu, repelente de insetos (DEET ou alternativas naturais), mosquiteiro de cama (opcional), vela de citronela.

1. Cubra a pele exposta sempre que estiver ao ar livre em área com mosquitos. Use camisas de manga longa, calças e sapatos fechados para criar barreira física. Enfie roupas para eliminar folgas, escolha cores claras (mosquitos atraídos por tecidos escuros e calor). Chapéu de aba larga adiciona proteção.
2. Aplique repelente confiável em toda pele exposta. Para máxima eficácia, use produto com DEET — CDC o considera padrão-ouro. Se prefere opção natural, procure repelentes com óleo de limão ou eucalipto, que também oferecem dissuasão confiável.
3. Mantenha quarto fresco com ar condicionado ou ventilador. Mosquitos atraídos por temperaturas mais quentes; ambiente fresco desencoraja picadas. Se não tem AC, use mosquiteiro sobre a cama para zona de sono segura.
4. Ao ar livre, acenda vela de citronela para ajudar a repelir insetos. Para melhores resultados, sente-se a poucos metros da vela, pois eficácia diminui com distância.