Como Usar um Sanitário Ocidental: Guia de Higiene e Etiqueta

Usando um sanitário ocidental de descarga (sentado):

1. Abaixe a tampa (se estiver para cima) antes de usar.
2. Sente-se centralizado, pés apoiados (ou use banquinho para melhor ângulo pélvico).
3. Relaxe o assoalho pélvico; deixe a urina/fezes passar naturalmente. Não force.
4. Limpe da frente para trás (previne ITU) com papel higiênico até ficar limpo.
5. Dê descarga (alavanca/botão).
6. Lave as mãos cuidadosamente com água e sabão por ≥20 seg.

Dicas de Higiene

• Use protetor de assento ou barreira de papel higiênico em banheiros públicos.
• Feche a tampa antes de dar descarga (reduz pluma de aerossol).
• Descarte produtos de higiene no lixo, não no sanitário.
• Relate entupimentos/vazamentos.

Acessibilidade

Assentos elevados, barras de apoio, acessórios de bidê auxiliam usuários com mobilidade reduzida.

A higiene adequada previne a propagação de infecções.