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Urinoterapia para emagrecimento: relatos e como começar

Por mais que você queira perder peso, a ideia de beber sua própria urina para atingir esse objetivo provavelmente lhe parece repelente — uma reação inicial bastante comum na maioria das culturas ocidentais. A urinoterapia, no entanto, é utilizada há milhares de anos por culturas orientais e também praticada por algumas tribos nativo-americanas. Abundantes evidências anedóticas apontam para a eficácia da urinoterapia na luta contra o excesso de peso.

A Urina é Suja?

Flora Peschek-Böhmer e Gisela Schreiber, autoras de "Urine Therapy: Nature's Elixir for Good Health" (1999), afirmam que "a urina é absolutamente estéril para o próprio corpo do produtor" nos primeiros 15 minutos após sua produção. Peschek-Böhmer, que opera um centro médico naturopático em Hamburgo, Alemanha, também afirma que um vaso sanitário mal limpo representa maior ameaça à saúde do que beber a própria urina. Contrariando a crença popular, diz ela, a urina saudável não tem gosto ruim, mas sim um sabor levemente amargo e salgado. Se você tapar o nariz ao beber, não sentirá gosto nenhum.

Como Começar

Se decidir tentar a urinoterapia — ou auto-urinoterapia, como é conhecida quando se bebe a própria urina — saiba que superar o primeiro gosto será provavelmente o maior obstáculo. Peschek-Böhmer sugere começar inserindo o dedo no primeiro jato de urina da manhã. Sacuda o excesso e cheire. Não é tão ruim, certo? Agora, ouse mais: leve o dedo à língua. Provavelmente se surpreenderá que o sabor não é particularmente desagradável, embora possa ser um pouco amargo, especialmente no início do dia.

Então tente beber um copo de sua urina. O ideal é coletar a urina da primeira micção do dia, mas deixe o jato inicial passar antes de coletar um copo pequeno — cerca de 240 ml — do jato médio matinal. Depois, elimine o restante da urina antes de beber o copo coletado anteriormente. Se ainda estiver receoso, siga a sugestão de Peschek-Böhmer e tape o nariz enquanto engole.

Perda de Peso

Peschek-Böhmer e Schreiber, junto com Harald W. Tietze, autor de "Urine: The Holy Water", e Dr. S.K. Sharma, autor de "Miracles of Urine Therapy", citam relatos anedóticos da eficácia da urinoterapia em ajudar pacientes a perder peso e melhorar a saúde geral. Sharma relata o caso de um executivo de vendas que viajava muito, estava acima do peso e sofria de diversos problemas, incluindo dificuldades de visão e audição, falta de ar e sangramento gengival. Após alguns meses de auto-urinoterapia, segundo Sharma, o executivo perdeu cerca de 18 kg e relatou vasta melhora nos outros problemas de saúde.

Peschek-Böhmer e Schreiber citam o caso de Andrea P., 34 anos, balconista de uma padaria, que estava com mais de 29 kg acima do peso quando consultou Peschek-Böhmer. Andrea tentou várias dietas com pouco sucesso, mas com a auto-urinoterapia perdeu 22 kg em poucos meses e continuava perdendo o restante.