Como a beneficiar de Reiki

Reiki é uma ótima maneira de cuidar de si mesmo e tem muitos benefícios . Reiki é como ter uma massagem espiritual que transborda em benefícios físicos e emocionais também. Você não precisa fazer nada mais do que simplesmente mostrar-se para uma sessão de Reiki para começar a experimentar os vários benefícios do Reiki. Aqui é como se beneficiar de Reiki. Instruções
1

Agende uma consulta com um mestre de Reiki . Muitos lugares que oferecem massagens tradicionais ou serviços da Nova Era oferecem sessões de Reiki .
2

Use roupas confortáveis . Durante a sessão de Reiki, você estará deitado enquanto o mestre de Reiki coloca as mãos sobre ou perto de várias partes do seu corpo. Você vai desfrutar da sessão de Reiki muito mais se você está confortável.
3

Decidir sobre uma " intenção ", antes da sessão de Reiki . Receber Reiki envolve a receber um fluxo de energia positiva. Você vai ganhar o maior benefício na sua sessão de Reiki , definindo uma intenção para onde você quer que essa energia flua . Você pode escolher a cura física , ou você pode buscar a cura emocional, como deixar de ir a ansiedade. Se você não tem uma intenção em mente, você pode fazer a sua intenção "para o meu bem maior ".
4

Fale com o mestre de Reiki . Se você tiver quaisquer problemas que o mestre de Reiki precisa saber sobre , em seguida, dizer -lhe antes do início da sessão . Por exemplo, se você não está confortável com o que está sendo tocado em certos lugares , diga a ele antes do tempo para que ele possa ter a certeza de respeitar os seus limites. ( Reiki nunca deve envolver tocar áreas privadas ) .
5

Concentre-se em permanecer presente em sua mente. Enquanto você está tendo a sua sessão de Reiki, resistir à tentação de pensar sobre o passado ou para o futuro e não deixe que a sua mente corrida. Em vez disso, se concentrar em como seu corpo está sentindo no momento , enquanto você ouvir a música relaxante. Permita que o seu corpo para experimentar todos os sentidos neste momento presente.
6

Deixe de lado suas expectativas. Não há duas sessões de Reiki são iguais , porque são as suas necessidades de líquidos. Permitir que o Reiki se manifestar da maneira que ele faz. As pessoas têm diferentes reações às sessões de Reiki . Alguns "ver" cores , enquanto os seus olhos estão fechados . Outros sentem o fluxo de energia positiva , muitas vezes, a uma parte do corpo que não está nem perto de onde o mestre de Reiki está de pé. Alguns acabam caindo no sono enquanto seus corpos relaxar. Qualquer uma dessas reações são normais ea mesma pessoa pode acabar enfrentando todos os três momentos diferentes.
7

Levar a energia positiva com você. Após a sessão de Reiki termina , resistir à tentação de saltar para trás em um ritmo frenético . Em vez disso, levar o sentimento de "ser" em vez de "fazer" com você como você voltar a entrar em sua vida .