Kundalini Raising Segredos e Técnicas

Kundalini é uma energia dentro das pessoas que devem ser despertadas para ser usado . É uma energia de cura , utilizado em técnicas de terapia alternativas como Reiki. De acordo com o Reiki -for- holística - health.com , kundalini começa na base da coluna, no primeiro chakra, e se levanta para abrir todos os chakras. Purificar

A fim de aumentar a kundalini , o corpo deve ser puro . De acordo com o livro " Reiki " por Rosalyn Imrie , é importante que a pessoa levantar kundalini não têm toxinas no seu corpo . Reiki -for- holística - health.com acrescenta que tabaco, drogas e açúcares pode deter elevar essa energia.
Medite

estresse calmante ajuda a elevar a kundalini . Praticar meditação ou yoga ajudará as energias fluem de forma mais suave . Meditação ajuda a manter a calma .
Ficar aterrado aterramento

Practice , que é a prática de fazer com que um de "raízes " estão firmemente plantados . A maioria das pessoas fazem isso através de uma forma de meditação guiada , imaginando que eles são uma árvore com raízes profundamente enterradas no solo. Aterramento garante que não é um equilíbrio de energia em movimento tanto para cima, como no kundalini, e para baixo , como em terra.

Chakras

Para entender e usar a kundalini , ela é importante entender chakras desde kundalini flui através dos sete chakras. Familiarize-se com cada um deles , aprendendo a cor do chakra e sua posição.