Enviar luz de cura para colegas de trabalho, ou qualquer outra pessoa, é feito através de formas de canalização e/ou Reiki. Segundo Christine Breese, fundadora da Universidade de Ciências Metafísicas, a energia espiritual é captada pelo praticante do universo e depois dirigida à pessoa necessitada, esteja na mesma sala ou à distância — mesmo noutro estado. Enviar a luz a um colega é uma questão de usar meditação para aproveitar a energia e depois canalizá-la, ou direcioná-la, para eles.
Sente-se no chão numa posição confortável, relaxado, e levante as mãos, palmas para cima, logo acima da cabeça. Segundo Breese, esta é a melhor forma de canalizar e direcionar a energia de cura.
Imagine luz branca a formar-se nas palmas das suas mãos. No Reiki, segundo a professora e praticante Rosalyn Imrie, existem símbolos desenhados com as mãos para abrir a energia de cura do universo, mas na canalização básica isso não é necessário.
Diga o nome da pessoa para quem a cura se destina assim que a luz branca se formar nas palmas das suas mãos, segundo a autora e astróloga Chrissie Blaze. Visualize a pessoa e o que precisa de cura. Neste passo, se a pessoa que recebe a cura estiver presente, a luz branca pode ser entregue diretamente a ela.
Agradeça ao universo por este presente antes de sair da posição meditativa. Faça uma pequena oração pela pessoa que recebeu a luz de cura.