Como restaurar energia vital

energia da força da vida , a energia que vem do universo, é usado em terapias, como Reiki e cura chakra de cura, de acordo com " Reiki " e " O Chakra Livro. " Você pode esgotar sua energia vital quando você usá-lo com frequência para a cura , sem ter tempo para restaurar a si mesmo. Quando a força vital de energia é baixo , ele também pode fazer o curandeiro se sentir fraco e até mesmo diminuir a sua imunidade à doença , diz que " O Guia Completo Para Chakra Cura. " Instruções
1 A meditação é uma maneira ideal para restaurar a energia vital .

Medite diariamente . Tome mesmo 5 minutos de cada manhã e /ou todas as noites a meditar para ajudar a restaurar a sua energia vital . Qualquer que seja sua escolha de meditação, se concentrou (usando uma vela ou outro item) , ou com um mantra (como repetir "ohm ", como você meditar ) , imagine uma luz branca vindo do universo e entrar em sua cabeça. "Veja " a luz branca escorregar através de seu corpo e encontrar sua casa no núcleo do seu corpo , a área da barriga. Imagine uma bola branca brilhante de luz energética dentro da luz branca como a sua energia vital está centrada neste ponto .
2 cristais vibrantes de cor ajudar a limpar os chakras.

Purificai as chakras. " O Chakra livro ", diz que um desequilíbrio em seus chakras também pode causar falta de energia vital . Cura e limpeza dos chakras pode reabrir o corpo a absorver a substituição da energia de força de vida perdidos. Use um dos sete chakras básico e colocar uma pedra da cor correta sobre ele , por exemplo, você pode colocar um cristal de jade verde na área do seu corpo , onde o seu coração está localizado . Imagine que a área como sendo iluminada por sua cor correspondente e purificado. Cores dos chakras são base ( vermelho), sacral ( laranja), plexo solar ( amarelo) , coração (verde), garganta (azul), testa ou "terceiro olho" ( índigo ) e coroa ( violeta ) . Localizar esses cristais (pedras) nas lojas locais metafísicos ou comprá-los a partir de fontes online.
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Beba muita água e comer uma dieta saudável. Outros aspectos importantes para ajudar a restaurar a energia vital incluem liberando o corpo de toxinas e doenças , a fim de armazenar adequadamente energia vital . De acordo com o " Reiki ", beber muita água para ajudar a manter o corpo limpo . Comer frutas e vegetais crus ; evitar açúcares e alimentos processados , e manter o corpo livre de drogas para ajudar a restaurar a energia importante dentro de seu corpo

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