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O que é Massagem Reflexologia: História, Mapa Corporal, Diferenças e Benefícios

Definição

Reflexologia é tratamento terapêutico alternativo baseado na ideia de que áreas dos pés, mãos e orelhas estão conectadas a outras áreas do corpo. Segundo a reflexologia, pressão aplicada nos pontos reflexos certos pode corrigir problemas com partes do corpo, órgãos e sistemas correlacionados. Exemplo: ponto no arco do pé pode corresponder à função hepática. Quando pressão é aplicada no ponto reflexo no pé, melhora o funcionamento do fígado.

História

Arte antiga. Data precisa desconhecida, mas evidências mostram que era tratamento comum de cura praticado há 5.000 anos em culturas asiáticas e do Oriente Médio antigas. Está voltando à moda e é o principal tratamento médico alternativo na Dinamarca, onde é incorporado em programas de saúde de funcionários.

Mapa Corporal

Reflexologistas usam "mapas" das mãos e pés para determinar quais sistemas corporais correspondem entre si. Extremidades são divididas em minúsculas seções coloridas no mapa que tornam claro quais órgãos, válvulas e ossos serão afetados aplicando pressão em certas áreas.

Existem mapas para pés, mãos e orelhas externas. Exemplo: nos pés, pé esquerdo corresponde a órgãos no lado esquerdo do corpo, pé direito ao lado direito. Mais especificamente, vesícula biliar está no lado direito do corpo, portanto ponto reflexo está no lado direito do pé.

Massagem vs. Reflexologia

Às vezes chamada de massagem, mas não é massagem no sentido típico. Massagem envolve aplicar pressão em grandes seções do corpo para atingir sistemas muscular e circulatório. Reflexologia foca em áreas pontuais e específicas dos pés, mãos e orelhas. Pode atingir não apenas sistemas principais que massagem afeta, mas também órgãos específicos como fígado, bexiga e rins.

Diagnóstico: Limite Importante

Embora reflexologista possa abordar condições específicas do corpo, não pode e não deve tentar diagnosticar doenças. Bill Flocco, Diretor da American Academy of Reflexology, diz que pode ser perigoso usar reflexologia para diagnosticar. Pontos reflexos no corpo podem já estar tensos ou doloridos, não dando leitura clara do corpo. Esta quebra na resposta pode resultar de desgaste regular, não de problema no sistema correspondente ao ponto.

Benefícios

• Nível básico: experiência calmante, útil para alívio do estresse
• Se pontos reflexos específicos forem corretamente alvejados, benefícios podem ser notáveis: alívio de enxaquecas, problemas circulatórios e digestivos, problemas sinusais e mais
• Em geral, qualquer órgão com ponto reflexo correlacionado pode ser melhorado através de tratamentos regulares

Duração do Tratamento

Sessões de massagem reflexologia duram geralmente entre 30 e 60 minutos. Podem ser realizadas conforme necessário, mas a maioria escolhe visitar reflexologista a cada duas semanas para benefícios ótimos de saúde.