Homemade Putty para Mão Exercício

Uma das maneiras menos demoradas e mais divertidas de reabilitação da mão e do braço músculos vem na forma de um item que a maioria das crianças estão familiarizados com - massa de vidraceiro. Alongamento , apertando , dobrar e segurar a massa fornece uma resistência que lenta e suavemente fortalece os músculos da mão e do braço , bem como o fornecimento de outros resultados benéficos, como aumentar a circulação e estimular o sistema linfático. Massa de vidraceiro terapêutica não é muitas vezes coberto por prestadores de cuidados de saúde, e torná-lo em casa custa pouco no tempo e materiais. Suprimentos

Os ingredientes que você vai precisar para criar massa caseira são itens domésticos comuns que você já tem ou que são facilmente disponíveis na maioria dos supermercados. Cola branca torna -se a maior parte da massa de vidraceiro. Aproximadamente 2 colheres de sopa são necessários para este projeto. Uma colher de sopa de amido de líquido também é necessário. Se você gostaria de adicionar um pouco de diversão à sua massa , você também pode jogar em aditivos, tais como uma ou duas gotas de corante alimentar ou glitter. Uma colher de sopa ou menos de água completa a receita.

Você também vai precisar de um copo e utensílio para misturar a massa e uma folha de papel-manteiga para secar -lo.
Criação

Despeje a cola no copo e adicione a água. Agite a mistura vigorosamente até que a cola e água são bem misturado. Como você continuar a se mexer, adicione o amido líquido um pequeno pedaço de cada vez. Continuar a agitar a mistura até que esteja bem misturado. Se você estiver adicionando corante alimentar ou brilho, fazê-lo depois de ter misturado o amido líquido. Deixe a mistura descansar por até cinco minutos no copo. Ele deve começar a engrossar e tomar forma.

Segure o pedaço de massa e apertá-lo firmemente , torcendo para fora o excesso de líquido sobre o cálice . A massa deve sentir-se viscoso e pode escorrer entre seus dedos. Se você está desconfortável com a sensação , o pó de suas mãos com uma pequena quantidade de amido de milho antes de manusear a massa formada metade. Depois de espremer , coloque a massa para secar sobre uma folha de papel de cera. A massa deve descansar lá por cerca de cinco minutos a mais .

Para criar uma resistência diferente, brincar com as quantidades de água, cola branca e amido. Menos água e mais amido vai fazer uma massa que é mais fácil de manipular. Mais cola branca e água irá criar uma peça mais resistente de massa de vidraceiro .
Cuidados

Use sua massa para os exercícios que foram prescritos pelo seu terapeuta. Terapia massa também pode ser usado para aliviar a ansiedade social e pode ser jogado com a manter o foco durante as reuniões , compromissos ou situações desconfortáveis .

Guarde a massa de vidraceiro -lo em um recipiente hermético longe de temperaturas extremas e luz solar. Se sua massa endurece ou começa a rachar , adicione uma pequena quantidade de água e sove a massa até que ela começa a amolecer em suas mãos.

Se você tiver adicionado corante alimentar para a massa , a cor pode sangrar em seu foi adicionado mãos por um período de tempo depois de ter criado -lo, dependendo de quantas vezes ele é jogado com e quanto corante alimentar. Esfregue as mãos com água e sabão após cada uso de massa de vidraceiro , mesmo vazando corante não é um problema.

A massa vai ficar sem cor ao longo do tempo devido às próprias óleos naturais da sua pele . Isto é normal . Por favor, esteja ciente de que massa caseira, bem como disponível no mercado massa de vidraceiro , pode manchar roupas , tecidos e superfícies polidas . Mantenha massa longe de superfícies que possam danificar, e não permita que crianças ou animais de estimação para ingerir a massa de vidraceiro.