Guia de Pulseira Magnética: Uso Correto e Benefícios Terapêuticos

Muitas pessoas acham que pulseiras magnéticas melhoram sua saúde geral enquanto abordam males crônicos persistentes. Existem muitos tipos diferentes de pulseiras magnéticas. Estas direções simples se aplicam a pulseiras magnéticas unipolo ou unidirecionais, que são mais comumente usadas na terapia magnética.

O que Você Precisará

• Mapa de reflexologia

Instruções

1. Passo 1: Usando as direções que acompanham a pulseira magnética, identifique qual lado da pulseira é "positivo" e qual é "negativo". Tipicamente, terapeutas encorajam pessoas a usar o lado "negativo" do ímã bem próximo à pele.
2. Passo 2: Consulte seu mapa de reflexologia, que deve incluir pontos de acupressão no pulso. (Você pode conseguir tal mapa em livraria ou biblioteca.) Use sua pulseira no pulso que contém os pontos de pressão que você gostaria de afetar. Se você está tendo dor nas costas, por exemplo, você quer usar a pulseira no pulso esquerdo, porque os pontos de acupressão para a coluna estão próximos. Se você sofre de problemas gastrointestinais, você quer usar sua pulseira no pulso direito.
3. Passo 3: Coloque a pulseira no seu pulso. Se sua pulseira permite apertar, faça-o no seu nível de conforto.
4. Passo 4: Remova sua pulseira(s) ao tomar banho, banhar-se ou engajar em qualquer atividade que a submergiria. Isso protege sua pulseira de danos ou acúmulo de resíduo de sabão.
5. Passo 5: Saiba que usar sua pulseira(s) durante a noite é opcional. A maioria dos terapeutas recomenda que pacientes comecem usando pulseiras apenas durante o dia. Se você não está alcançando os resultados desejados, tente usar a pulseira(s) durante a noite.