Como perder peso com ímãs

Os defensores da terapia do ímã para a perda de peso afirmam que ele funciona através do aumento da respiração a nível celular , acelerando assim o processo de degradação de nutrientes em energia utilizável. Isso faz com que o corpo a queimar mais calorias para a energia mais rapidamente, resultando em um balanço energético negativo e perda de peso. Acredita-se também que os ímãs , que são colocados em pontos de acupuntura específicos dentro do ouvido , pode criar sentimentos de plenitude no estômago , levando à redução do apetite e desejos. Instruções
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Consultar com um acupunturista certificado ou especialista em reflexologia sobre terapia magnética . Ele ou ela vai ser capaz de explicar a técnica para você e mostrar-lhe exatamente onde os ímãs devem ser colocados dentro do ouvido para resultados máximos.
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Vista os ímãs para até uma hora a cada dia. Todos os dias você pode variar os pontos onde você coloca os ímãs , e uma vez que um ouvido pode ser mais sensível , o site da Reflexologia Ear recomenda que ambas as orelhas ser usado . O site também recomenda não superior a quatro pontos por dia , portanto o ideal seria que você usaria dois pontos por espiga por dia .
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Continuar o tratamento por seis semanas , em seguida, fazer uma pausa de duas semanas. Repita o ciclo de tratamento até chegar ao seu objetivo de perda de peso.
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Comprometer-se a uma alimentação saudável e exercício físico. Não confie nos ímãs para magicamente fazer com que seu corpo para perder peso . Magnet terapia, ou qualquer método alternativo para a perda de peso , funciona muito melhor se você está comendo direito e exercício regular. De acordo com o American College of Sports Medicine , as recomendações para adultos saudáveis com menos de 65 anos estão a realizar 30 minutos de intensidade moderada de exercício cardiovascular cinco dias por semana , e treinamento de força para todos os principais grupos musculares duas vezes por semana .