O remédio homeopático funciona para ondas de calor

? Durante a menopausa , as mulheres muitas vezes experimentam ondas de calor. Você pode se sentir como se a temperatura na sala tornou-se sufocante . O aumento do calor é normalmente acompanhada pela transpiração , daí o termo " suores noturnos " para as ondas de calor que ocorrem durante a noite. Normalmente, o mais rapidamente esses flashes vêm, eles se foram. Embora a causa exata é desconhecida, várias opções de tratamento estão disponíveis para aumentar seu nível de conforto . Opções de ervas

Vários remédios à base de plantas podem ajudar a reduzir as ondas de calor . Faça o chá salsaparrilha embebendo salsaparrilha em água fervente por alguns minutos. Ou tomar 3 a 5 gotas de extrato de cohosh preto por dia com as refeições . Ou tomar 15 a 30 gotas de extrato motherwort por dia, durante cerca de três meses .

Licorice raiz pode ser útil para combater as ondas de calor , como é pensado para diminuir o estrogênio, que os médicos suspeitam agrava ondas de calor. Tome um máximo de 100 g de raiz de alcaçuz ; não tomá-lo por mais de seis semanas de cada vez , pois pode elevar a pressão arterial . Dong quai é utilizada como um tratamento para as ondas de calor , uma vez que se estabiliza vasos sanguíneos . Lachesis é apropriado se as ondas de calor são mais proeminentes durante a noite. Belladonna pode ser usado para as ondas de calor que se fazem sentir mais em seu rosto do que em outros lugares. Sépia e valeriana também são usados às vezes para tratar suas ondas de calor.
Lifestyle Muda

Em conjunto com remédios à base de plantas , fazer algumas alterações ao seu estilo de vida vai ajudar a aliviar as ondas de calor . Tenha mais para diminuir a frequência de ondas de calor. Meditar também pode ajudar , pois acredita-se que diminuir a ansiedade pode reduzir as ondas de calor . Desgaste mais leve roupas , mais arejada feitas de algodão . Os suplementos de vitamina E também são recomendados para uso diário.

Manter controle de suas ondas de calor pode ajudar você a entender o que pode estar desencadeando -los. Fique longe de alimentos excessivamente gordurosos, alimentos condimentados, cafeína e bebidas alcoólicas. Estes são todos pensados para provocar ondas de calor em algumas mulheres. Outros alimentos a evitar são os alimentos processados, açúcar refinado e alimentos ácidos.