Pastilhas Fitoterápicas Caseiras: Alivie Dor de Garganta Naturalmente

Pastilhas fitoterápicas podem ser feitas em casa e usadas como pastilhas para tosse. Podem tratar dor de garganta irritada ou tosse. Você se sentirá melhor sabendo exatamente quais ingredientes naturais estão em suas próprias pastilhas fitoterápicas caseiras.

Instruções

1. Prepare ½ xícara de chá de ervas de sua escolha. Coloque em tigela de vidro.
   Chás de ervas são chamados decocções ou infusões. Decocções são feitas da casca, raiz, rizoma ou partes lenhosas das ervas. Infusões são geralmente feitas das partes aéreas das ervas, incluindo folhas, flores e caules.
2. Adicione à tigela 1 xícara de pó de raiz de althaea (marshmallow). Misture até formar pasta.
3. Adicione 1 onça (aprox. 30 ml) de tintura fitoterápica de sua escolha.
4. Adicione 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta grau alimentício da loja de produtos naturais. Isso é para dar sabor às pastilhas.
5. Modele no tamanho desejado sobre papel manteiga.
6. Rotule as pastilhas e guarde na geladeira por até 6 semanas.