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Informações sobre Tongkat Ali (Longjack)

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia Jack) é suplemento herbal cada vez mais popular para impotência masculina e distúrbios hormonais. Devido a efeitos de aumento de testosterona documentados em estudos clínicos, também usado por atletas e fisiculturistas como alternativa a esteroides anabólicos, mas uso controverso entre defensores de esporte livre de drogas. Nome significa "bengala do Ali"; também chamado longjack. Apesar de concepções erradas, nenhum nome refere-se a efeito na anatomia masculina.

Botânica

Pequena árvore arbustiva de formato incomum, folhas pinadas perenes. Todas plantas são macho ou fêmea, produzem grandes cachos de flores minúsculas. "Gênero" não afeta composição fitoquímica; árvores macho e fêmea produzem efeitos idênticos. Cresce em nações costeiras asiáticas, notavelmente Malásia e Indonésia. Mais abundante em áreas arenosas, baixa altitude, perto de água salgada. Tornando-se escassa por colheita excessiva e má gestão florestal. Para preservar, consumidores devem buscar marcas com colheita ecologicamente consciente.

Melhoria Sexual

Na medicina tradicional malaia, usado extensivamente como afrodisíaco. Acredita-se que melhora resistência sexual, sensibilidade, circulação, fertilidade. Universidade Ciência Malásia conduziu dezenas de estudos avaliando efeitos na vitalidade sexual em ratos e pequenos mamíferos, resultados unanimemente positivos. Publicados em periódicos médicos, encontraram aumento de interesse sexual em quase todos ratos machos, incluindo inexperientes, meia-idade e castrados. Poucos estudos humanos bem desenhados investigaram, mas testes animais confirmam potente estimulante sexual.

Crescimento Muscular

Atletas e fisiculturistas tomam Tongkat Ali para aumentar testosterona e permitir construção muscular. British Journal of Sports Medicine relatou que, em pequeno ensaio clínico, Tongkat Ali proporcionou maior aumento de massa muscular e força geral comparado a placebo. Apoiado por teste animal malaio 2001. Ratos com Tongkat Ali mostraram aumento força e vitalidade sexual, independentemente de castrados, inalterados ou testosterona-aumentada. Embora erva natural (não esteroide/pro-hormônio), algumas organizações podem não permitir uso em competições.

Segurança

Diferente da maioria estimulantes sexuais, Tongkat Ali relativamente livre de efeitos colaterais. Queixas comuns: cefaleia, insônia, problemas gastrointestinais. Efeitos tipo esteroide (ginecomastia) nunca relatados. Sem efeitos colaterais ou interações conhecidos, mas pode interagir imprevisivelmente com condições médicas e prescrições. Até saber mais sobre farmacologia, consumidores com condições médicas devem consultar profissional qualificado.

Escolhendo Suplementos

Disponível em muitas formas e extratos. Tradicionalmente extraído com água, fórmula concentrada via oral. Alguns fabricantes usam álcool para extratos, maior concentração de compostos ativos. Potência varia: matéria vegetal inalterada a extratos 200x concentração. Potência varia com idade da planta e condições de cultivo. Fórmulas combinam Tongkat Ali com yohimbe e tribulus para potencializar propriedades afrodisíacas e anabólicas.