casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Fitoterapia

Efeitos Colaterais da Vitex (Chaste Tree Berry)

Vitex (Agnus Castus): Usos, Dosagem e Precauções

Vitex, também conhecido como chasteberry, pimenta de monge, é fruto de pequeno arbusto nativo do Mediterrâneo e Ásia Central. Usado há milhares de anos na medicina tradicional. Tem alguns efeitos colaterais leves conhecidos e pode interagir com certos medicamentos.

História

Benefícios conhecidos e usados há milhares de anos. Principalmente por mulheres: auxílio na estimulação de leite materno e alívio de problemas menstruais. Diz-se que na Idade Média monges usavam vitex para reduzir desejo sexual e manter celibato.

Usos Atuais

Hoje usado para problemas menstruais: TPM, irregularidade menstrual, dor mamária, amenorreia (ausência de menstruação) e sintomas menopáusicos. Também para acne e alguns tipos de infertilidade.

Como Usar / Dosagens

Usado como suplemento dietético. Fruto seco maduro preparado como extrato líquido ou sólido, em comprimidos e cápsulas. No livro "The Second Spring", Dr. Maoshing Ni recomenda suplementos de vitex para aliviar sintomas menopáusicos pois não contém estrogênio ou progesterona vegetal; recomenda 500 a 1.000 mg/dia.

Efeitos Colaterais

Segundo Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), vitex não associado a efeitos colaterais graves, mas pode causar tontura, erupções cutâneas tipo acne, cefaleias e alguns problemas gastrointestinais.

Precauções / Interações

Mulheres grávidas ou amamentando, tomando pílula anticoncepcional ou com condição sensível a hormônios, não devem tomar vitex pois pode afetar níveis hormonais. Pessoas tomando drogas dopaminérgicas também devem evitar, pois pode afetar sistema dopaminérgico cerebral.

A Ciência

Segundo NCCAM, alguns estudos mostram vitex benéfico para TPM, mas não tiraram conclusões firmes. Pequenos estudos sugerem ajuda para dor mamária e alguns tipos de infertilidade; não há evidência confiável suficiente para apoiar.

Advertência

Suplementos dietéticos não regulados pelo FDA. Ervas colocadas no mercado baseadas em alegações de saúde do fabricante. Algumas ervas interferem na eficácia de medicamentos prescritos ou de venda livre. Antes de adicionar suplemento à dieta, consulte seu provedor de saúde.