Efeitos Colaterais de Altas Doses Diárias de Camomila

Há milhares de anos, desde as civilizações egípcias antigas, as pessoas usam a camomila por seus benefícios à saúde e efeitos medicinais. As plantas de camomila alemã e romana são usadas em chás, cremes, pomadas, extratos e cápsulas para acalmar ansiedade, atuar como sedativo, aliviar náusea e tratar insônia. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, a camomila também é usada para aliviar cólicas menstruais, problemas digestivos, espasmos musculares, irritações cutâneas e infecções leves. Embora ervas sejam remédios naturais para vários males, o consumo excessivo pode produzir diversos efeitos colaterais.

Desconforto Digestivo

Segundo o Botanical Online, consumir grandes quantidades de camomila é conhecido por causar irritação digestiva ou gastrointestinal. Tomar mais que a dosagem recomendada (limitada a 3 a 4 vezes ao dia) pode causar diarreia, vômito e náusea. A Universidade de Maryland sugere que crianças menores de 18 anos consumam no máximo metade da dose adulta por dia. Crianças de 5 anos ou menos não devem consumir mais que meia xícara de chá por dia, ou vômito pode ocorrer. A camomila se acumula no corpo, então efeitos colaterais podem aparecer com uma única dose grande ou após vários dias. O Centro Educacional de Suplementos Nutricionais sugere que, se ocorrer desconforto digestivo, pare ou reduza o consumo e consulte um médico.

Interferência Medicamentosa

Quem toma anticoagulantes, sedativos prescritos, antifúngicos orais, pílulas anticoncepcionais e medicamentos para alergia deve buscar orientação médica antes de usar camomila. Segundo o WebMD, doses de camomila que excedem a quantidade recomendada podem interagir com esses medicamentos e diminuir a eficácia ou interferir na função normal dos remédios. Tomar estrogênio junto com grandes quantidades ou concentradas (proporção inadequada de diluição) de camomila pode diminuir os efeitos das pílulas. Como a camomila tem efeito cumulativo, tomar altas doses diárias pode inibir drasticamente a função adequada dos medicamentos.

Aborto Espontâneo

Mulheres grávidas podem usar camomila para aliviar enjoos matinais, náusea e vômito, mas se consumida em grandes quantidades concentradas, a camomila pode ser prejudicial à gravidez. Segundo o Herbal Safety, embora a FDA tenha classificado a camomila como "Geralmente Reconhecida como Segura" (GRAS), mulheres grávidas devem seguir as recomendações de dosagem exatamente ou consultar seus médicos antes de consumir camomila, pois correm risco de contrações uterinas precoces que podem resultar em aborto espontâneo.