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Tratamentos Caseiros para Dor nas Gengivas

Gengivas doloridas tornam a vida miserável. Embora existam tratamentos que dentista pode recomendar ou prescrever, às vezes é melhor tentar remédios caseiros básicos primeiro. São adições simples às práticas diárias de higiene oral, usando substâncias facilmente encontradas em casa e lojas comuns.

Melhorando sua Escovação

Gengivas doloridas podem ocorrer por várias razões, mas doença gengival e escovação excessivamente agressiva são as duas mais comuns. Melhorando práticas de escovação, pode reduzir dor, sensibilidade e inflamação.

Comece determinando se gengivas doloridas são causadas por dano de escovação excessiva ou escova com cerdas muito duras. Muitas pessoas, com melhores intenções, escovam demais. Embora dentistas recomendem escovar entre refeições, escovação excessivamente conscienciosa pode erodir esmalte e irritar/arranhar gengivas, levando a dor e dentes enfraquecidos. Se tem trabalhado para melhorar higiene oral, pode precisar considerar métodos mais gentis. Escova de cerdas macias com movimento suave para cima e baixo sem esfregaço horizontal excessivo reduz dano a dentes e gengivas. Use enxaguante bucal suave depois, não um dolorosamente forte: "sem dor sem ganho" pode valer em algumas situações, mas não ao curar gengivas escovadas demais.

Quando Intensificar Abordagem

Em muitos outros casos, gengivas doloridas resultam de pouca higiene, não excesso. Quando pouca escovação, fio dental ou higiene oral deixa ambiente propício para bactérias, infecções se instalam. Melhor remédio caseiro: escovação aumentada, fio dental regular e ferramentas de limpeza interdental (Waterpik, cunhas dentais ou escovas interdentais) para remover camadas de comida, tártaro e placa.

Comece com escova média. Use movimento suave para cima e baixo com escova angulada na base da gengiva a 45 graus. Certifique-se de limpar superfícies interna e externa do dente e trabalhar atrás dos molares finais, removendo detritos e germes. Complete com bom fio dental ou outra limpeza para entre dentes. Finalize com enxaguante antisséptico. Muitos bons produtos comerciais, mas lavagem com sal ou solução a 3% de água oxigenada são frequentemente recomendados por dentistas. Limpe e enxágue escova em água oxigenada após uso. Pouco adianta limpar dentes/gengivas se permite mesmos germes proliferarem na escova e voltarem à boca no dia seguinte.

Mas Dói Escovar

Parte mais difícil de lidar com gengivas infectadas é reação à dor e sangramento ao iniciar tratamento. Bom senso necessário: deve limpar gengivas e dentes, o que causará sangramento e dor leves. Se escovar forte demais e arrancar pele da gengiva, pode causar dano. Deve demonstrar bom julgamento. Observe progresso por uma semana. Se gengivas piorarem após quatro dias, tente trocar enxaguantes e ajustar técnica. Se falhar, pode ser hora de tratamento profissional: pode haver mais errado do que tratamento caseiro resolve, ou sensibilidade a agentes de limpeza que dentista ajuda a contornar.

Sugestões Finais

Após abordar higiene básica, considere mais um fator: nutrição. Poucas pessoas modernas consideram escorbuto, mas se hematomas fáceis, gengivas doloridas, dentes amolecendo, fadiga e inchaço. Se tem esses sintomas e come pouca fruta/vegetal fresco ou não toma suplementos vitamínicos, pode ter escorbuto leve. Felizmente cura é simples: escorbuto é doença por deficiência de vitamina C. Suplemento simples de vitamina C e aumento de frutas/vegetais frescos causam melhora em semanas.

Cuidar de problemas gengivais sérios não deve ser feito em casa sem supervisão de dentista, mas usando métodos básicos acima, a maioria dos problemas menores pode ser melhorada ou resolvida sem dano adicional a dentes e gengivas.