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Sobre Acupuntura

A acupuntura é uma técnica de medicina tradicional chinesa praticada há milhares de anos. Envolve inserir agulhas finas em pontos estratégicos específicos por todo o seu corpo para aliviar dor e tratar condições médicas. Ainda não foi totalmente aceita pela medicina ocidental, mas sua popularidade crescente nos Estados Unidos é um testemunho dos benefícios e eficácia da acupuntura.

História

A prática de acupuntura remonta a cerca de 200 a.C. No entanto, houve descobertas de pedras afiadas na Mongólia Interior que datam de 3000 a.C. e acredita-se indicar uso inicial de acupuntura. Missionários portugueses no século 16 foram os primeiros a relatar o uso de acupuntura a praticantes de medicina ocidental.

Medicina Tradicional Chinesa - Qi

A medicina chinesa baseia-se no yin e yang e no equilíbrio do qi ou chi. Qi é comumente referido como a energia vital do corpo. Saúde é representada por um equilíbrio do yin e yang. Qi é o yang porque é imaterial, enquanto sangue, que é material, é o yin. A acupuntura melhora o qi promovendo seu fluxo livre onde há bloqueio ou estagnação no corpo.

Pontos de Acupuntura

Existem mais de 350 pontos de acupuntura que compõem o que a medicina chinesa chama de 14 meridianos. Cada meridiano é considerado um canal para o qi relacionado a todos os órgãos vitais do corpo. Doença ocorre quando há desequilíbrio de qi. Praticantes de acupuntura acreditam que inserindo agulhas nesses pontos você pode manter equilíbrio de fluxo através desses meridianos. Os pontos de acupuntura são lugares para estimular nervos, músculos e tecido conjuntivo e as agulhas aumentam o fluxo sanguíneo e os analgésicos naturais do seu corpo como serotonina e endorfinas.

Funciona?

Segundo a Mayo Clinic, estudos científicos geralmente usam placebo para testar eficácia de um tratamento; no entanto, é difícil conduzir um estudo científico válido de acupuntura. Tentativas de criar efeito placebo com acupuntura descobriram que o placebo é tão eficaz quanto o tratamento de acupuntura. Embora uma lista abrangente de condições que a acupuntura trata não tenha sido desenvolvida, a acupuntura provou ser eficaz oferecendo alívio de dor e náusea e ajudando a aliviar uma variedade de doenças e condições, incluindo, mas não limitado a fibromialgia, efeitos colaterais de quimioterapia e osteoartrite.

Prós e Contras

A acupuntura tem poucos efeitos colaterais. É relativamente segura quando praticada por um profissional conhecedor. Ajuda a aliviar dor. Está amplamente disponível em ambientes médicos e é um complemento útil a outros tratamentos médicos.

Escolhendo um Acupunturista

Peça indicações a amigos. Verifique as credenciais do profissional e pergunte sobre seus métodos e procedimentos. Consulte seu médico, pois ele pode dizer a eficácia da acupuntura em relação à condição que você está tentando tratar. Verifique com sua seguradora se a acupuntura é coberta pelo seu plano.