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Como evitar moscas de areia (borrachudo) na praia

O problema

Borrachudos (Simuliidae) / flebotomíneos: minúsculos, picam (não sugam como mosquito), saliva anticoagulante → reação alérgica: vermelhidão, coceira, edema, às vezes erupção generalizada. Não transmitem doença no Brasil urbano, mas estragam o dia.

Repelente químico: DEET (dietiltoluamida) — padrão-ouro

1. Creme/loção: camada fina na pele exposta. Evite olhos, lábios, narinas, feridas.
2. Duração: 4–8h (Mayo Clinic). Reaplique após água/suor excessivo.
3. Aerossol: spray lento, uniforme. Seque antes de entrar na água. Não spray no rosto — aplique nas mãos e espalhe.
4. Lenços impregnados: práticos, menos sujeira. Passe e deixe secar.

Alternativa natural: Óleo de nim (neem)

• Extraído de Azadirachta indica (árvore perene).
• Repelente + antibacteriano + anti-inflamatório.
• Seguro para gestantes (consulte médico), peles sensíveis, crianças.
• Reaplique a cada 2–3h (menor duração que DEET).

⚠️ Cuidados com DEET

• Ingestão acidental → vômito, náusea, cefaleia. Mantenha fora do alcance de crianças.
• Gestantes: consulte obstetra (categoria C — usar se benefício > risco).
• Pele sensível: teste pequena área antes.
• Não use em bebês < 2 meses.

Pós-praia

• Banho com água morna + sabão → remove resíduo repelente.
• Lave roupa de praia imediatamente — evita irritação tardia.

Materiais

• Repelente com DEET 20–30% (creme, spray ou lenços)
• Óleo de nim (opcional, alternativa natural)