Spinal Recovery Disk Replacement

Aqueles que sofrem de dor lombar crônica pode encontrar alívio em substituição do disco da coluna vertebral, de acordo com a Clínica Mayo. No entanto , a recuperação desta cirurgia requer paciência e bom senso. A fim de obter no caminho para a rápida recuperação , existem vários passos que devem ser seguidos . Prepare com antecedência

Antes de uma cirurgia, certifique-se de algumas coisas que são , a fim de tornar o processo pós- cirúrgico de um pouco mais fácil. Coloque utensílios domésticos usados com freqüência em um local onde você não tem que se curvar para buscá-las . Dispor de uma carona para casa do hospital. Você não será capaz de conduzir até o seu médico lhe dá o seu aval .
Twisting

Não se envolva em atividade , onde você deve torcer a coluna. Isto significa que não o exercício extenuante . Você deve aprender a entrar e sair da cama com a coluna reta . Será um ajuste, mas você não quer agravar qualquer possível dor nas costas.
Elevação

Não levantar objectos pesados , pois isso pode esticar e reinjure sua coluna. Levantando uma lata de refrigerante ou escova de dentes é bom, mas ficar longe de levantar um saco de mantimentos ou qualquer coisa mais pesada.
Fisioterapia

A fisioterapia é uma parte importante da o processo de recuperação e deve ser realizado com cuidado . Execute os exercícios prescritos pelo seu fisioterapeuta. A maioria vai se concentrar em aumentar a flexibilidade da coluna para aumentar a amplitude de movimento.
Medicina

Seu médico irá prescrever analgésicos e medicação anti-inflamatória que devem ser tomados após a cirurgia. Só tome a dose recomendada ele /ela aconselha e não tome mais ou menos.