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Como eliminar pele flácida após cirurgia bariátrica

Você pode ter recorrido à cirurgia bariátrica para iniciar processo de perda de peso, mas cirurgia deixou dilema de como livrar-se da pele flácida resultante. Continue com dieta equilibrada e desenvolva plano de exercícios que inclua exercícios para perder pele solta.

Itens necessários

• Bucha vegetal (loofah)
• Sal marinho

Estratégias para melhorar flacidez

1. Hidrate e esfolie diariamente

Hidrate e esfolie sua pele todos os dias para estimular circulação, apertar pele e promover elasticidade. Use esfoliante corporal ou bucha.

2. Banhos com sal marinho

Tome banho quente com sal marinho várias vezes por semana. Água quente e sal marinho retiram toxinas da pele, melhoram tom e estimulam elasticidade.

3. Exercícios direcionados

Inscreva-se em academia ou desenvolva rotina em casa. Inclua exercícios que especificamente visem pele flácida: abdominais, crunches, dança do ventre, aeróbica, musculação e pilates. Estes exercícios tonificam e apertam músculos.