Como Escolher um Sutiã de Amamentação: Ajuste, Recursos e Checklist de Conforto

Guia Passo a Passo para Compra

1. Determine o tamanho: Meça abaixo do busto (caixa torácica) e o busto mais cheio; use calculadora/tabela.
2. Escolha o fecho: Fecho frontal, fecho traseiro ou aba de clipe — escolha com facilidade de uma mão.
3. Selecione o material: Algodão macio e respirável; evite sintéticos que retêm umidade.
4. Verifique o suporte: Alças largas e ajustáveis, faixa inferior firme para distribuição uniforme do peso.
5. Insira as copas: Sem costura para evitar irritação; design de aba para facilitar a amamentação.
6. Ajuste o ajuste: Faixa justa mas não apertada (dois dedos por baixo); alças seguras mas não restritivas.
7. Experimente múltiplos estilos/marcas: As necessidades mudam durante a amamentação.
8. Compre múltiplas unidades: Lavagem frequente requer várias.
9. Procure ajuda se necessário: Especialista em sutiãs de amamentação ou profissional de saúde.

Priorize conforto e suporte; ajuste conforme seu corpo muda.