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Lidando com Assédio no Trabalho: Um Guia Passo a Passo para Denúncia e Documentação

Assédio no trabalho—conduta indesejada baseada em características protegidas (sexo, raça, deficiência, etc.) que cria um ambiente hostil—requer ação decisiva.

1. Documente Tudo

• Data, horário, local, testemunhas
• Palavras, ações, tom exatos
• E-mails, mensagens de texto, Slack, capturas de tela
• Impacto em você (emocional, profissional, físico)
• Mantenha registros fora do local ou em armazenamento em nuvem seguro

2. Revise a Política da Empresa

Verifique o manual do funcionário para canais de denúncia, definições, prazos e proteções contra retaliação.

3. Denuncie Internamente

• Supervisor (se não for o assediador)
• Departamento de RH — reclamação formal por escrito
• Escritório de ética/emprego justo designado
• Representante do sindicato (se aplicável)

4. Escale se Necessário

• Se nenhuma ação: siga em pedindo atualização de status
• Protocolar junto ao EEOC (EUA) / Employment Tribunal (Reino Unido) / órgãos similares em outros lugares — prazos rígidos (180–300 dias)
• Consulte um advogado trabalhista para opções legais (ambiente de trabalho hostil, demissão construtiva)

5. Proteja-se

• Defina limites por escrito ("Por favor, pare [comportamento específico]")
• Solicite mediação (se apropriado e seguro)
• Priorize o autocuidado: terapia, rede de suporte, licença médica se necessário
• Se ameaça física: chame a polícia imediatamente

Retaliação por denunciar é ilegal. Você merece um local de trabalho seguro e respeitoso.