Prevenção do Cólera: Protegendo-se em Áreas de Alto Risco

Infecção bacteriana aguda, cólera causa diarreia severa e pode levar a desidratação fatal. Rara nos EUA e nações industrializadas. Mas se viaja para partes da África, América Latina ou Ásia com cólera epidêmica, ou áreas endêmicas (partes da América do Sul, Índia, Oriente Médio), deve aprender a prevenir contração.

Instruções

1. Beba apenas água que saiba ser fervida, clorada ou iodada. Chá e café devem conter essa mesma água tratada. Refrigerantes e bebidas gaseificadas engarrafadas são OK desde que evite gelo.
2. Coma alimentos e vegetais cozidos completamente e ainda quentes. Coma apenas frutas que você mesmo descascou. Evite saladas cruas/não cozidas e qualquer alimento lavado com água não tratada.
3. Afaste-se de peixes ou frutos do mar crus ou mal cozidos. Consuma comida/bebida de restaurantes/hotéis, evitando ambulantes.
4. Não traga alimentos possivelmente contaminados de volta aos EUA, incluindo frutos do mar perecíveis ou frutas/vegetais crus.