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Dicas de segurança para mulheres que vivem sozinhas

Mulheres solteiras devem estar sempre atentas ao entorno e saber precauções adequadas a cada situação. Use bom senso e ouça seus instintos se algo parecer desconfortável. Não entre em elevadores ou escadas se vir alguém estranho. Atravesse a rua para evitar quem pareça "fora do normal". Informe família e amigos quando estará fora, para que não fiquem sem notícias se algo acontecer.

Segurança em Casa

• Mantenha janelas e portas trancadas quando fora ou não naquela parte da casa.
• Troque fechaduras ao mudar de residência.
• Ao sair, deixe rádio ligado volume baixo audível do lado de fora.
• Considere instalar alarme e olho mágico (peephole) na porta da frente.
• Use a corrente da porta; nunca abra totalmente para quem não reconhece até verificar identidade.
• Conheça pelo menos um vizinho; troquem telefones e chaves.

Dirigindo

• Trave todas as portas ao dirigir. Feche janelas à noite.
• Mantenha lanterna, spray de pimenta e celular carregado no carro.
• Aprenda a usar o spray de pimenta ANTES de precisar; pode incapacitar você também se usado incorretamente.
• Peça a amigo/colega para acompanhar até seu carro à noite e esperar até você entrar e ligar o motor.
• Considere GPS para evitar se perder à noite.

Saindo à Noite

• Nunca aceite bebidas de estranhos no bar, nunca deixe sua bebida desacompanhada, nunca vá a bares sozinha, nunca saia do bar com quem acabou de conhecer.
• Siga procedimentos de segurança se precisar sair tarde; esteja hiperconsciente do entorno.
• Mantenha-se em áreas iluminadas, conheça rotas de fuga, sempre tenha chave do carro/casa na mão; não fique procurando na bolsa.

Atividade Física ao Ar Livre

• Leve amigo ao pedalar, caminhar ou trilhar em locais isolados ou com pouca gente.
• Leve pequeno spray de pimenta no chaveiro.
• Considere curso de autodefesa ou arte marcial para desenvolver habilidades e confiança.
• Lembre-se: na maioria dos casos, a melhor autodefesa é exercer seu bom julgamento.

Precauções contra Stalking (Perseguição)

• A maioria dos stalkers são homens que perseguem mulheres que conhecem.
• Tenha telefone não listado; remova indicação de gênero de caixas de correio/diretórios de apartamentos.
• Feche cortinas à noite.
• Limite informações pessoais/identificáveis em redes sociais/blogs.
• Avise amigos se ex-marido/namorado não aceita fim do relacionamento ou foi violento no passado.
• Se estiver sendo perseguida, chame a polícia.