Primeiros Socorros: Definição, Princípios e Habilidades Essenciais

Primeiros socorros são cuidados imediatos e temporários para doença/lesão até a chegada de ajuda profissional. Objetivos: preservar a vida, prevenir agravamento, promover recuperação.

Princípios Principais (DRSABCD / CAB)

1. Perigo: Avaliar segurança da cena (trânsito, fogo, elétrico, violência).
2. Resposta: Verificar consciência (tapar ombros, gritar).
3. Enviar ajuda: Chamar 911/EMS; buscar DEA.
4. Via Aérea: Abrir (inclinação da cabeça/elevação do queixo; empurrão da mandíbula se trauma).
5. Respiração: Olhar, ouvir, sentir ≤10 seg.
6. RCP: Se inconsciente, não respira normalmente → 30:2 compressões:respirações (adulto), 15:2 (2 resgatadores criança/bebê). Empurre forte/rápido (100–120/min, 5–6 cm de profundidade).
7. Desfibrilhação: DEA o mais rápido possível — siga as instruções.

Intervenções Principais

• Controle de sangramento: Pressão direta, empacotamento, torniquete (membro, risco de vida).
• Cuidado com feridas: Limpar, curar, imobilizar.
• Fratura/entorse: Talear na posição encontrada; RICE.
• Queimaduras: Resfriar 20 min (água corrente fria); cobrir com gaze estéril solta; sem gelo/onguentos.
• Choque: Supino, pernas elevadas (se sem trauma), aquecido, nada por via oral.
• Engasgo: Pancadas nas costas + manobra de Heimlich (abdômen); bebê: pancadas nas costas + compressões torácicas.
• Anafilaxia: Epinefrina IM (coxa anterolateral) imediatamente; chamar EMS.

Treinamento

Faça um curso certificado (AHA, Cruz Vermelha, St. John). Atualize a cada 2 anos. As habilidades se degradam; as diretrizes são atualizadas.