Como Verificar o Pulso de uma Pessoa

Material Necessário

• Relógio ou cronômetro com segundeiro

Instruções

1. Pessoa sentada, em repouso silencioso 5–10 min (evita taquicardia por atividade).
2. Dois dedos levemente no pulso (abaixo da palma, lado do polegar). Se difícil, artéria carótida no pescoço (lados da traqueia). Pressão suave.
3. Conte batidas por 30 s × 2 = BPM. Valores normais em repouso: bebês 100–160; 1–6 anos 65–140; 7–10 anos 60–110; ≥11 anos/adultos 50–100 BPM.