Independentemente de você tomar apenas um multivitamínico ou seguir um regime rigoroso do seu médico, armazená-los corretamente é extremamente importante. Mantenha-se organizado, seguro e saudável!
Segurança em primeiro lugar. Mantenha sempre seus medicamentos fora do alcance das crianças — mesmo que seja uma vitamina! O segredo é guardar em local seguro, mas também longe de calor e umidade — então evite o armário de remédios do banheiro e guarde no armário de roupa de cama ou na despensa.
Agrupamento. Se você tem uma gaveta ou armário específico para medicamentos, agrupe itens semelhantes. Mantenha analgésicos separados de suplementos, e remédios para estômago longe de indutores de sono.
Validade? Verifique sempre a data de validade do seu medicamento, mesmo na farmácia. Nunca guarde (ou compre) medicamentos vencidos, pois seu efeito pode se tornar prejudicial com o tempo.
Caixas organizadoras. Se você toma vários medicamentos por dia, considere comprar uma caixa organizadora de 7 dias. Elas ajudam a evitar doses perdidas ou duplicadas — sem mencionar que são ótimas para viagens.
Kit de Primeiros Socorros. Um item indispensável para qualquer armário de remédios (ou closet) é um kit de primeiros socorros. Mantenha-o devidamente abastecido com os itens de sempre: bandagens, pomada para queimaduras e analgésico. Também é boa ideia ter um frasco de xarope de ipeca à mão. O xarope de ipeca é um líquido indutor de vômito usado em overdose acidental ou envenenamento.