Recomendadas rações de emergência

As seguintes recomendações rações de emergência são baseadas nas diretrizes da Federal Emergency Management Agency . FEMA é uma agência governamental que emite recomendações para planejar e preparar suprimentos para desastres . Essas diretrizes fornecem informações sobre água e comida e sobre como gerir rações de emergência . Água

FEMA recomenda pelo menos uma oferta de três dias de água potável para cada pessoa ( cada pessoa deve ter pelo menos 2 litros por dia). Pode ser necessário fazer ajustes para a quantidade de água que você armazena. Planeja manter mais água se as temperaturas tendem a ser elevados, ou se as crianças ou mães que amamentam podem estar presentes.

FEMA sugere compra de água engarrafada se possível. No entanto, se você preparar suas próprias recipientes de água , use cuidadosamente limpos , de dois litros garrafas de refrigerante de plástico ( estas são as garrafas grandes , de tamanho padrão que a Pepsi ea Coca-Cola entram em ) . Não use recipientes de vidro ou de papel de cera.
Food

FEMA recomenda a inclusão de pelo menos uma oferta de três dias de alimentos não perecíveis , especialmente os alimentos que exigem pouca ou sem água ou cozinhar para consumir. Esses alimentos também deve ser leve e deve conter pouco sal ( para que você não ficar com sede ) . Além disso, não se esqueça de incluir um abridor de lata manual

FEMA recomenda que se inclua os seguintes alimentos em suas rações : . Enlatados - carnes, frutas e legumes (pronto para comer) - enlatados sucos, leite e sopa de alta energético ou alimentos carregados em carboidratos , como biscoitos, barras de granola, geléia , manteiga de amendoim e Trail Mix - conforto alimentos como doces e cookies de itens básicos como sal, pimenta e açúcar alimentos -vitaminas - especiais para crianças , idosos e /ou pessoas com restrições alimentares
outros suprimentos

Além de rações de comida , um kit de primeiros socorros e outros materiais são cruciais para a prevenção de catástrofes . Visite Fema.gov para mais informações.
Racionamento de água

FEMA recomenda contra água racionamento a menos que instruído a fazê-lo por funcionários , e para beber da sua água armazenada sempre que você estão com sede . No entanto, não substituem o consumo de água com bebidas carbonatadas , como estes podem desidratar o corpo . Além disso, lembre-se sempre de beber água contaminada em primeiro lugar, e deixar ferver , destilar ou usar água sanitária ( 16 gotas por litro , deixe descansar por 30 min. ), Se você não tem certeza. Note que apenas destilação remove micróbios e outros produtos químicos.
Racionamento de comida

Nunca comer alimentos que parece ou odores estranhos ou vem de latas danificadas. Jogue fora os alimentos que entram em contato direto com a água da enchente ou se têm sentado à temperatura ambiente durante mais de duas horas. Só use a fórmula de bebê em lata ou pré-preparados . Lembre-se de manter as mãos e os utensílios de cozinha mais limpa possível . Manter os recipientes de lixo fechados e não deixe acumular lixo dentro de casa. Se você deve aquecer alimentos , nunca use churrasqueiras a carvão ou fogões de acampamento dentro da casa.