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Impacto do Álcool nos Músculos: Efeitos e Riscos

Beber bebidas alcoólicas é comportamento social popular, especialmente em festas e festivais. No entanto, beber álcool afeta como o seu corpo reage a certas situações e em muitos casos embota o seu julgamento e capacidades motoras e afeta o seu sistema muscular. Pequenas quantidades de álcool têm efeitos menos prejudiciais no sistema muscular que grandes quantidades, mas mesmo a menor quantidade pode ainda mostrar sinais de mudança temporária no tempo de reação ao falar, conduzir ou trabalhar.

Efeitos do Álcool nos Músculos Começam no Cérebro

O seu cérebro diz a cada músculo do corpo o que fazer e como reagir a situações. Certos níveis de álcool prejudicam funções nervosas que ligam instruções do cérebro aos músculos, abrandando assim as suas capacidades musculares e julgamento. Também afeta a sua coordenação muscular, que pode fazer com que cometa erros fatais ao conduzir ou operar maquinaria pesada.

Segundo bloodalcohol.info, o cerebelo no seu cérebro coordena todo o movimento muscular. Álcool afeta o cerebelo, causando descoordenação muscular.

Efeitos do Álcool no Corpo Muscular

Segundo Virginia Tech, consumo de álcool a longo prazo pode levar a perda de massa muscular. Para entusiastas de fitness e fisiculturistas, consumo de álcool pode reverter trabalho duro que colocaram em construir massa muscular e tom do corpo. Segundo Dra. Michaele Dunlap de Oregon Counseling, mulheres estão mais em risco de álcool afetar os seus músculos pois são por natureza menos musculadas que homens.

Efeitos do Álcool no Coração

O seu coração é um dos músculos mais importantes do corpo. Quando álcool enfraquece músculos e leva a deterioração, afeta especialmente o seu coração. Segundo Dra. Dunlap, coração torna-se letárgico após consumo de álcool e efeitos amplificam-se quando utilizador recorre a consumo pesado. Quando o seu coração não consegue bombear sangue corretamente, os seus músculos e resto do corpo sofrem.

Álcool e Músculos na Manhã Seguinte

Três efeitos secundários comuns de beber álcool são ressaca, tremores e tremores matinais. Uma vez que o seu corpo para de consumir álcool, passa por abstinência de álcool. Isto pode resultar em fraqueza muscular física acoplada com frequência cardíaca rápida. Estas duas perturbações musculares podem levar a sono perturbado, falta de agudeza mental e dificuldade em pensar claramente, além de tremores e incapacidade de manter equilíbrio.

Deterioração do Sistema Muscular Depende de TAS

O teor de álcool no sangue, ou TAS, no seu corpo pode determinar em que ponto os músculos começam a perder função. Segundo intox.com, níveis TAS abaixo de 0,05% reportam poucas ou nenhumas diferenças comportamentais enquanto níveis acima deste estágio tendem a aumentar comprometimento sensório-motor. Níveis de álcool no sangue acima de 0,09% levam à incapacidade dos músculos manterem equilíbrio e podem levar a estado confuso de ser e mente. Lembre-se que níveis TAS acima de 0,08% são considerados ilegais para condução.