Como superar o bullying

Bullying é uma forma de abuso deliberado em que um indivíduo é assediado repetidamente durante um período de tempo. Bullying acontece com as pessoas de todas as idades e tem várias formas, incluindo cyber, local de trabalho e bullying escolar . As ações de um valentão pode incluir violência física , humilhação, ameaças , abuso verbal, gestos ou espalhar boatos . Um ato que não deve ser tomada de ânimo leve , o bullying pode causar depressão , medo, ansiedade , solidão, baixa auto-estima e , em casos extremos , o suicídio , de acordo com o site do My Child Safety . É importante para as vítimas de agressores e para os pais de crianças que estão sendo intimidado a tomar as medidas para superar o abuso. Coisas que você precisa
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Superando Cyberbullying
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Ignore o cyberbullying por não responder a mensagens de texto , e-mails ou mensagens instantâneas . Cyberbullies quero que você se envolver com eles ; responder só os encoraja a incomodar ainda mais você, porque eles sabem que têm controle sobre suas emoções .
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Salve todas as mensagens enviadas por um valentão , incluindo chats , posts e mensagens de texto. As mensagens enviadas pela Internet pode ser rastreada pela polícia e provedores de serviços de Internet através de Internet Protocol endereço do agressor . Manter um registro irá mostrar como muitas vezes ocorre o assédio moral, quando ele ocorre e por quem.
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Relate o cyberbully às autoridades , incluindo a polícia local ea escola da vítima , se ele é um estudante . Muitos senados estaduais aprovaram projetos de lei que exigem distritos escolares para expandir as suas políticas de intimidação para incluir cyberbullying, segundo o site da Segurança social .
Overcoming Workplace Bullying
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Documento do assédio do agressor contra você em um jornal. Manter um registro irá mostrar como muitas vezes ocorre o bullying. Segundo o site da intimidação online, gravar o padrão de bullying é importante porque revela a intenção e um valentão não pode explicar um padrão tão facilmente como um único incidente .
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Converse com seus colegas de trabalho para determinar se eles estão enfrentando o bullying pela mesma pessoa . Se forem, trabalhar em conjunto e tê-los também manter registros de comportamento do agressor .
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investigação sobre as políticas da sua empresa para ver se o agressor tiver violado alguma regra com o bullying. Também olhar para as leis contra o assédio ou discriminação que o valentão quebrou . O site Workplace Bullying sugere consultoria com um advogado trabalhista para ajudar a determinar se as leis foram violadas.
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Contacte o chefe mais antigo do agressor e usando seu diário como prova, bem como revistas de seus colegas de trabalho , explicar como o bully tenha violado as regras da empresa ou leis. O site Workplace Bullying recomenda falando de uma maneira insensível e concisa e descrever para o patrão como o valentão está prejudicando a produtividade da empresa .
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Descreva com o chefe as ações que tomadas contra o agressor , tais como uma transferência ou uma ação disciplinar.
Superando escola Bullying
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Relate o assédio moral para a escola do seu filho. Descubra qual é a política que a escola tem que o bullying endereço antes de insistir em acções imediatas para proteger seu filho. Enquanto isso, manter um diário dos incidentes de bullying.
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Reúna-se com os pais do agressor com um mediador ou agente da autoridade presente. Mostrar aos pais um diário de assédio documentado seu filho fez , se eles se recusam a acreditar suas reivindicações.
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Reúna-se com o Superintendente ou do conselho escolar comissários se o conflito não resolvido em contato com a escola ou reunião com os pais . Se a criança está sendo intimidado fisicamente , entre em contato com a polícia local .