Como Desenvolver um Grupo de Apoio

Introdução

Grupos de apoio são formados por pessoas que têm um elemento de vida em comum no qual todos sentem que poderiam usar apoio. Estes indivíduos podem precisar de apoio para deficiência, doença, vício, problema de saúde mental ou outra situação de vida.

Grupos de apoio são úteis porque proporcionam um local seguro para discutir sentimentos e situações sem medo de julgamento ou discriminação. São também locais onde pares se encontram como iguais, diferente de uma sessão de terapia.

Instruções

1. Determine que tipo de grupo de apoio gostaria de iniciar. Considere quais questões ou preocupações em sua vida você poderia usar apoio, como doença ou deficiência. Provavelmente há outras pessoas em sua comunidade que gostariam de apoio para essa parte de suas vidas também.

2. Encontre-se com outros líderes de grupos de apoio locais. Pergunte o que gostariam de ter sabido ao começar, que conselhos compartilhariam, como organizaram o grupo. Localize líderes através de anúncios em jornais locais, sugestões do médico, centros comunitários e igrejas. Existem recursos online com ferramentas de busca para grupos regionais.

3. Determine quando e onde será sua primeira reunião. Melhor realizar em locais públicos como centros comunitários ou bibliotecas. Se conhece locais onde grupos semelhantes se reúnem, pergunte se há noite livre. Caso contrário, contate centros comunitários, bibliotecas, escolas e igrejas, e pergunte na comunidade.

4. Encontre outros interessados no seu grupo. Faça panfletos e coloque em locais públicos que tais pessoas frequentem. Ex: para grupo de pacientes com câncer, veja se centro de oncologia ou hospital tem quadro comunitário. Considere também jornais comunitários ou sites locais.

5. Determine o que abordar na primeira reunião. Tópicos: quem quer ajudar a organizar e manter o grupo, permitir que membros se conheçam, fiquem confortáveis e compartilhem experiências. Considere lanches simples.

6. Realize a primeira reunião. Arrume cadeiras em círculo para incentivar partilha. Receba todos calorosamente. Discuta o planejado no passo 5. Anote contatos de quem quiser ajudar a organizar. Inclua discussão sobre preferências dos presentes. Anote contatos dos interessados em ajudar.

7. Contate indivíduos interessados em ajudar a organizar. Agende reunião para organizar como o grupo funcionará.

8. Realize reunião dos organizadores. Discuta quem fará quais papéis: organizar locais e horários, divulgar, supervisionar lanches, facilitar reuniões. O facilitador chama a ordem e mantém membros no caminho quanto a tempo, assunto e regras. Discuta frequência desejada — semanal, quinzenal, mensal.

9. Compartilhe decisões da reunião do passo 8 com o grupo na próxima reunião. Garanta que todos conheçam as regras e estejam preparados para tratar outros de forma apoiadora e encorajadora.

10. Considere reunir-se com profissional de saúde ou conselheiro relevante ao seu grupo para discutir sugestões para trabalhar com indivíduos lidando com o que seu grupo aborda.