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Atividades Educativas e Estimulantes para Idosos

Mantenha a Mente Ativa

Seja você profissional em casa de repouso ou familiar buscando atividades para pais/avós idosos, existem muitas opções para manter a mente afiada. O neurologista Joe Verghese afirmou em estudo de 2003 que estimulação mental mantém a demência afastada.

Clube do Livro

Inicie um clube do livro mensal. Cada participante sugere livros e o grupo vota. Reúnam-se mensalmente para discutir. Muitos livros incluem perguntas para estimular o debate.

Quebra-cabeças

Montar quebra-cabeças mantém a mente ativa e exercita habilidades motoras finas. Para quem tem demência ou Alzheimer, use quebra-cabeças com menos peças.

Boletim Informativo

Se trabalha em casa de repouso, inicie um boletim. Peça aos residentes que contribuam com artigos sobre temas variados. Sugira tema mensal. Inclua contos, relatos pessoais, poemas, eventos planejados e aniversários.

Passeios e Viagens

Faça passeios sempre que possível. Consulte jornais locais para feiras, filmes, concertos, peças. Se trabalha na instituição, ligue antecipadamente para teatros/cinemas perguntando sobre tarifas para idosos/grupos. Muitas casas de repouso têm veículos para isso. Após o evento, faça rodas de conversa: o que gostaram/não gostaram? Se a peça/filme se passa em época que viveram, convide-os a compartilhar memórias.