O Que "ST" Significa em Salões de Massagem: Massagem Sueca Explicada

Em terapia de massagem, "ST" comumente significa Massagem Sueca — a modalidade ocidental mais amplamente praticada. Ela usa cinco movimentos principais:

• Efloragem: Deslizamentos longos para aquecer o tecido.
• Petrissagem: Amassamento e rolamento para liberar tensão.
• Fricção: Movimentos circulares profundos para aderências.
• Tapotement: Batida rítmica para estimulação.
• Vibração: Movimentos de sacudir ou tremer para relaxar músculos.

A massagem sueca promove relaxamento, melhora a circulação, reduz a tensão muscular e melhora o bem-estar geral. É tipicamente realizada com óleo ou loção em uma maca, com o cliente coberto para modéstia. Sempre escolha um massoterapeuta licenciado para cuidados seguros e profissionais.