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Como medir para o tamanho de um manguito de pressão arterial

Muitas pessoas com pressão arterial limítrofe e alta têm de acompanhar de perto os seus níveis . Os médicos recomendam que as pessoas com pressão arterial em níveis anormais quando é testada no consultório do médico deverá monitorizar regularmente por si próprios em casa e manter um registo diário . Isso pode ser feito com uma máquina de pressão arterial, mas as algemas são em tamanhos diferentes, e antes que você ou o seu médico usa um manguito de pressão arterial , você precisa ter certeza de que é o tamanho certo para o seu braço. Aqui é como medir o seu braço e determinar o tamanho do manguito que você precisa para uma leitura mais precisa . Coisas que você precisa
fita métrica Tecido com medidas métricas ( centímetros)
Outra pessoa
Lápis e papel
gráfico da pressão arterial referência tamanho do manguito ( abaixo)
Mostrar Mais instruções
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Sente-se em uma posição confortável em uma cadeira com os braços sobre os braços e relaxado. Seus braços vão ser dobrado no cotovelo, mas você não deve propositadamente flexionar seus músculos .
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Tenha a outra pessoa enrole a fita métrica em torno do centro do seu braço. A medição será feita no braço que você usa o mínimo. Por exemplo, se você é destro , medir o seu braço esquerdo.
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Diga a pessoa que toma a medida de anotar a circunferência do seu braço (distância ao redor) . A medição deve ser feita em centímetros.
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Consulte os seguintes números para o tamanho adequado do manguito de pressão arterial que você precisa.

* Circunferência do braço 22-26 cm, ' pequeno adulto ' manguito , 12 por 22cm * circunferência do braço 27-34 cm, "adulto" cuff : 16 por 30cm * Braço circunferência 35 a 44 cm, " grande adulto ' manguito : 16 por 36 centímetros de circunferência do braço * 45-52 cm, ' adulto ' manguito na coxa ; 16 por 42 centímetros
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Converse com seu médico sobre suas descobertas antes que ela leva a sua pressão arterial no consultório . Isso irá garantir que o seu médico está usando o manguito de tamanho certo para o seu tamanho.