Como cobrir os custos de programas de bem-estar

programas de bem-estar são projetados para ajudar as pessoas a mudar seus estilos de vida pouco saudáveis e criar programas individualizados com base nas necessidades de cada pessoa . Estes programas de lidar com questões como a perda de peso , controle do estresse , tabagismo, prevenção de doenças e saúde mental. Seu programa pode se concentrar em um ou mais problemas de saúde. Programas de bem-estar fornecem um roteiro para uma boa saúde e oferece apoio de outras pessoas com as mesmas lutas . Participar de um programa de bem-estar reduz sua chance de obter doenças crônicas preveníveis , reduzindo assim suas contas médicas . Os serviços de saúde e empregadores cobrir os programas de bem-estar e você não tem que pagar -out-of -pocket despesas . Instruções
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Converse com seu empregador sobre como iniciar um programa de bem-estar. Várias empresas oferecem programas gratuitos para seus funcionários com pouco ou nenhum custo. Programas da empresa variam de acordo com o seu tamanho e cobertura de seguro. Elas incluem incentivos, tais como programas de perda de peso , filiação desconto para academias locais , aparelhos de ginástica no local , treinadores pessoais de bem-estar , programas de saúde mental e cessação do tabagismo. Eles podem sediar feiras de saúde , com exames de saúde gratuitos ou convidar os profissionais de saúde para dar workshops e seminários. Os funcionários podem participar de desafios de perda de peso em que os empregadores oferecem prêmios. Inúmeras empresas de estender esses benefícios aos cônjuges e filhos . Segundo o site da Fundação Kaiser Family , as empresas que oferecem programas de bem-estar melhorar a saúde geral de seus funcionários e reduzir os custos de saúde.
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Faça um seguro que oferece programas de bem-estar . Várias companhias de seguros , tais como Blue Cross e Aetna, já oferecem programas de bem-estar para os seus segurados. Os programas incluem programas de educação que ajudam você a fazer melhores escolhas alimentares e estilo de vida . A companhia de seguros pode fornecer e-mails e sugestões especializados para gerenciar as condições de saúde, como asma e diabetes. Selecione as companhias de seguros já oferecem descontos para os membros que se juntam a um clube de saúde , perder peso ou reduzir a pressão arterial eo açúcar no sangue . Você tem que falar com o seu seguro de fornecer , porque nem todos os segurados qualificar para programas de saúde.
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Aderir a um clube de saúde. Selecione um health club que oferece programas de saúde e bem-estar, adicionando-os aos seus taxas de adesão. Eles trabalham com hospitais locais e médicos e oficinas de bem-estar de acolhimento e feiras no ginásio que dão exames de saúde gratuitos . Saúde clubes com programas de bem-estar oferecem aulas projetados especificamente para membros com diabetes, hipertensão arterial e deficiência física , bem como aulas para membros idosos . Vários clubes de saúde têm aulas de pré-natal e pós-natal . Além de aulas de ginástica e oficinas , eles têm on- funcionários especialistas mentais e comportamentais , nutricionistas e treinadores vida . Instalações de serviço completo até ter massagistas, tratamentos de spa e uma creche no local.