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Lista de Verificação da Mala para o Hospital no Parto e Nascimento: Guia Completo de Preparação

Documentos e Itens Essenciais

• Documento de identidade com foto, cartão de seguro, formulários de pré-cadastro do hospital
• Plano de parto (se desejado)
• Telefone, carregador, banco de energia portátil
• Câmera/vídeo (verifique a política do hospital)

Para Trabalho de Parto e Nascimento

• Robe confortável, camisola de noite ou bata de parto (o hospital fornece)
• Meias/calçados antiderrapantes
• Elásticos de cabelo, faixa de cabeça
• Balsamo labial, loção
• Óleo/loção de massagem (se o parceiro estiver fazendo massagem)
• Lista de reprodução de música, fones de ouvido
• Lanches/bebidas com eletrólitos para o parceiro/pessoa de apoio

Pós-Parto (Mamãe)

• Sutiãs/top de amamentação (2–3), protetores de seio
• Cueca de cintura alta (malha ou algodão)
• Bule de higiene íntima, lenços de hamamélis, bolsas de gelo (o hospital fornece)
• Roupa confortável para ir para casa (solto, amigo da cintura)

Para o Bebê

• Cadeirinha de bebê (instalada e inspecionada antes da alta)
• Roupa para ir para casa (apropriada para a estação, incluindo chapéu)
• Mantas de recepção (2–3)
• Fraldas/lenços umedecidos (o hospital fornece, mas traga a marca preferida)

Itens Opcionais de Conforto

• Travesseiro próprio (identificado)
• Máscara de dormir, tampões de ouvido
• Livro, tablet, diário
• Dinheiro/cartão para refeitório, máquina de venda, estacionamento

Faça a mala até 36 semanas. Mantenha a bolsa acessível.