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Como Calcular o IMC para Adolescentes: Passo a Passo e Interpretação

O que é IMC

Índice de Massa Corporal = peso (kg) / altura² (m). Em adolescentes, compara-se com população de referência mesmo sexo/idade → percentil.

Materiais Necessários

• Fita métrica, balança, calculadora, tabela de percentis de IMC por sexo/idade (CDC/OMS).

Cálculo (Sistema Métrico)

1. Altura em metros (se em cm, divida por 100).
2. Peso em kg.
3. IMC = peso / (altura × altura).

Cálculo (Sistema Inglês → Métrico)

Se peso em lbs e altura em polegadas: IMC = (peso / altura²) × 703.

Interpretação via Gráfico de Percentis

1. Anote IMC com 1 casa decimal.
2. No gráfico do sexo correspondente, localize idade (precisão de ¼ ano) no eixo horizontal.
3. Suba verticalmente até cruzar o valor do IMC no eixo vertical.
4. Leia a curva de percentil mais próxima.

Classificação por Percentil

• < 5º percentil: Baixo peso.
• 5º a < 85º: Peso saudável.
• 85º a < 95º: Sobrepeso.
• ≥ 95º percentil: Obesidade.

IMC é triagem; avaliação completa requer composição corporal, puberdade, histórico familiar.